A fogyás jótékony hatással van a keringési rendszerre, amely a szívből és az egész testben futó erekből áll.

Hírek) -- Azok az emberek, akik csak egy kicsit is meghíznak a középső testrészük körül, akadályozzák az ereiket bélelő sejtek működését, növelve ezzel a magas vérnyomás és más problémák kockázatát - derül ki egy új tanulmányból.

Hány mérföldnyi hajó kell a fogyáshoz?

A jó hír az, hogy ez visszafordítható. Minden egyes leadott kiló után a szervezeted lebontja és kiüríti azt a hét mérföldnyi eret. Így amellett, hogy beleférsz a szűk farmeredbe, egyúttal a szívednek is jót teszel.

Mi történik a vénákkal a fogyás után?

Bármilyen mértékű súlyvesztés növeli a véráramlás hatékonyságát a vénákban, és enyhíti a nyomást. Ha a visszerek túlságosan megnehezítik a fogyási célok elérését, a Véna Egészségügyi Klinikák szolgáltatásokat kínálnak a tünetek enyhítésére és az egészségtelen vénák kezelésére.

Hogyan működik a vénás rendszer a zsírszövetekkel? Elsősorban kapillárisok jönnek létre, amelyek oxigénben gazdag vért szállítanak a sejtekhez. A teste ezt azért teszi, hogy az új zsírszövet ugyanúgy táplálékhoz jusson, mint a többi szerve. A vénás rendszerednek ki kell terjesztenie a hatókörét erre a kiegészítésre, amelyet a testedhez adtál.

Ez az ereken keresztül történő véráramlás növekedéséhez, valamint a vérnyomás csökkenéséhez vezet.

Hogyan befolyásolja a túlsúly a vérnyomást? A túlsúly vagy elhízás növeli a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát. Valójában a testsúly növekedésével emelkedik a vérnyomása. Már 10 kiló leadása is csökkentheti a vérnyomást - és a fogyás azoknál van a legnagyobb hatással, akik túlsúlyosak és már magas vérnyomással küzdenek. A szervezet gyorsan reagál az alacsony vérmennyiségre és nyomásra a következő változásokkal, amelyek mindegyike emeli a vérnyomást: A szívfrekvencia emelkedik, ahogyan az összehúzódások erőssége is, így több vér áramlik át a szíven.

A fogyás javíthatja a vérkeringést?

Az egészséges testsúly fenntartása elősegíti a jó keringést. Ha valaki túlsúlyos, az negatívan befolyásolhatja a keringését. Egy 2009-es tanulmány szerint a túlsúlyos nőknél a fogyás javította a keringést.

A túlsúly okozhat keringési zavarokat?

A testben lévő extra zsírszövet több oxigént és tápanyagot igényel. A véredényeknek több vért kell áramoltatniuk az extra zsírszövethez. Ez azt jelenti, hogy a szívének még keményebben kell dolgoznia, hogy a vért a testben pumpálja. A keringő vérmennyiség növekedése extra nyomást gyakorol az artériák falára.

Hogyan hat a testsúly az erekre?

Az artériák falára nehezedő nagyobb nyomás növeli a vérnyomást. Ezenkívül a súlytöbblet megemelheti a pulzusszámot, és csökkentheti a szervezet azon képességét, hogy a vért az ereken keresztül szállítsa.

Minden egyes kiló elvesztett zsírszövet azt jelentheti, hogy a szervezetnek egy mérfölddel kevesebb érpályán kell percenként vért pumpálnia. A jó hír az, hogy a vér mennyisége elég gyorsan csökken, amikor fogyni kezd.

A vérveszteség szakkifejezése a vérzés, amely a vérnek a keringési rendszerből egy megrepedt éren keresztül történő távozását jelenti.

Ez akkor következik be, amikor az artériák vagy nagy vénák falában található simaizmok ellazulnak, lehetővé téve, hogy az erek jobban megnyíljanak.

Kapcsolatba hozták az érelmeszesedéssel is, az erek megvastagodásával, amely korlátozhatja a véráramlást és stroke-hoz vezethet.

Egyetlen magas zsírtartalmú étkezés drámai, egészségtelen változásokat okoz a vörösvértestekben - derül ki a Medical College of Georgia tudósainak új tanulmányából.

Hogyan befolyásolja a testsúly az érrendszer egészségét?

A szív és a keringési rendszer megterhelése számos egészségügyi problémához vezethet, az érrendszer egészsége pedig a lista élén áll. Az olyan problémák, mint a stroke, a szívroham, a magas vérnyomás, a vénás elégtelenség és a visszerek mind összefüggésbe hozhatók a túlsúllyal. A jó hír az, hogy ez visszafordítható.

Fogyáskor elveszted az ereket?

"Minden kiló súly, amit felszedtünk, 5 mérföldnyi eret jelent. Ha a szívünk naponta 100 000-szer ver, akkor ez napi 500 000 mérföldet jelent egy kiló zsírra" - mondja dr.

Az endothelium károsodása ahhoz vezethet, hogy az ér nem működik megfelelően, és végül magas vérnyomáshoz és érbetegséghez vezethet - jegyezték meg a kutatók.

Mi történik, ha az artériák elzsírosodnak?

A felső artéria egészséges, de a középső és az alsó artéria megmutatja, mi történik, ha plakkok képződnek, amelyek csökkentik a véráramlást, és végül megrepednek, ami vérröghöz vagy a véráramlás elzáródásához vezet. Az érelmeszesedés, vagyis az artériákban lévő zsír azonban a test bármely pontján érintheti az artériákat.

Változik a vérnyomás a súlyváltozással? A vérnyomás változása az elmélet szerint pozitívan összefügg a súlyváltozással. Bár számos tanulmány vizsgálta ezt a testsúlycsökkenés és a vérnyomáscsökkenés szempontjából, embereken kevés adat áll rendelkezésre ahhoz, hogy közvetlenül tájékoztasson arról az elképzelésről, hogy a testsúlynövekedés egyéni szinten összefügg a vérnyomás emelkedésével.

Ez azért van így, mert a gravitációs erő állandó, így ha a véráramlás növekszik a vénákban, akkor a vénából kiáramló vér mennyiségének csökkennie kell, különben túl sok vér lenne a vénában, és az összeomlana.

Hány mérföldnyi ér található egy kiló zsírban?

"Minden kiló súly, amit felszedtünk, 5 mérföldnyi eret jelent. Ha a szívünk naponta 100 000-szer ver, ez napi 500 000 mérföldet jelent egy kiló zsírra" - mondja Dr. Kopecky. "Tehát számoljatok. Ha 10 kiló túlsúlyod van, az már sok, és a szíved elfárad.