Az étrend kiegészítéseként ajánlott a zöldségleves fogyasztása: segít fenntartani a szervezet sav-bázis egyensúlyát, és sós ízével remekül kiegészíti a turmixok édes ízét.

Ezzel a diétával onnan fogsz fogyni, ahonnan akarsz.

Daniel turbó diétája: egy ősi módszer új köntösben.

A módszer nem olyan bonyolult: a Turbo Diétás Programok során a fehérjeturmixpor fogyasztása biztosítja, hogy az izmaidat jó minőségű fehérjebevitellel tápláld, így azok tömege nem csökken.

A fehérjepor mellett antioxidáns kapszulákat is vettem, hogy a szervezetem ne szenvedjen vitaminhiányban.

A diéta alatt a szervezeted hozzászokik az új táplálkozási rendszerhez, az anyagcseréd optimálisabb ritmust vesz fel, így a diéta végén nem fogod visszaszedni a leadott kilókat, elkerülhető a jojó-effektus.

A minap kaptam egy e-mailt, hogy a Turbo Diet 2020-ban megújult, szép új külsőt kapott, és ezzel kapcsolatban felajánlották, hogy teszteljem a módszert.

Mivel magas rosttartalmú étrendet ajánlok, rendkívül fontos, hogy naponta legalább 2-3 liter vizet igyunk, különben a rostok súlyos bélelzáródást okozhatnak! Elkészítettük Önnek a Diétás kártyánkat és a Diétás naplónkat, amely tartalmazza a legfontosabb információkat a fogyókúráról, amelyre felírhatja és nyomon követheti szép eredményeit. Az intenzív diéta befejezése utáni első napon egyél mértékkel! A Turbó diéta egy német orvos által - magyar recept alapján - kifejlesztett módszer, amelynek segítségével egészséges fogyás érhető el, csökkenthetők a túlsúly okozta káros egészségügyi hatások: magas vérnyomás, cukorbetegség, magas koleszterinszint.

Ezzel a diétával onnan fogsz fogyni, ahonnan akarsz.

Kisebb és nagyobb súlyfelesleg esetén egyaránt ajánlott a 30 napos diéta és fogyókúra, amely egy hatékony, szünet nélkül ismételhető diétás program.

A zöldségek és gyümölcsök magas rost-, vitamin- és nyomelemtartalma táplálja a szervezetet, ugyanakkor segíti a lúgosítást, a méregtelenítést és ezáltal a fogyást. Amikor koplalunk, fogyókúrázunk dragsztikus energiamegvonással, a szervezetünk nem a zsírszöveteket, hanem az izmokat kezdi el lebontani, és ezzel egyidejűleg az anyagcsere is lelassul. A pácienseimmel mindig közösen megbeszéljük, hogy melyik napot jelöljük ki csalónapnak a héten, amikor azt ehetnek, amit csak akarnak. Ezzel kezdd a napot, ha turbó tempóban szeretnél fogyni: rostban, fehérjében gazdag reggelik a fogyókúrához Csak össze kell dobnod őket. Két hét alatt 13 kiló ment le a turbódísszel, négy embertől.

Mi a Turbo Dietnél ezt már régóta valljuk, és végre eljött az idő, hogy ezt a filozófiát a magunk nevében is hangsúlyozzuk.