A béta-hidroxibutirát a ketontest legaktívabb típusa, amelyet a szövetek energiaként tudnak felhasználni, ezért a legtöbb exogén keton-kiegészítő a ketonszintet kívánja növelni.
Bár háromféle ketontest létezik, az exogén keton-kiegészítőkben található keton általában csak vagy főként béta-hidroxibutirát (BHB). Az úgynevezett endogén ketonokkal ellentétben, amelyek a szervezetben termelődnek, az exogén ketonokat aktívan fel kell szívni.Az egyik oka annak, hogy az exogén keton-kiegészítőket édesíteni kell, az, hogy maguknak a ketonoknak elég rossz íze van (ez az egyik oka annak, hogy a keton-észtereket nehéz forgalomba hozni).
A keton-kiegészítők exogén ketonokat - laboratóriumban előállított szintetikus ketonokat - tartalmaznak.Exogén keton kiegészítők: biztonságosak és működnek.
Működik-e a ketogén diéta a fogyás érdekében.
A ketogén diéta 6 legjobb ketója.
Az exogén ketonoknak különböző formái vannak: a keton-sók és a keton-észterek.
Itt a keton-sókra szeretnék szorítkozni, mivel a keton-észterek jelenleg nagyon drágák - adagonként körülbelül 30 euró -, és a dízel- és repülőgép-üzemanyag szaguk a legtöbbjük esetében kizáró kritérium.
Ez a cikk szerint az exogén ketonpótlás segíthet a fogyásban. Az exogén ketonok és MCT-k termelődhetnek a szervezetben (endogén módon), vagy származhatnak a szervezeten kívüli szintetikus forrásból (exogén módon). A ketonésztereket azonban nem fogjuk kommentálni, mivel nagy különbségek vannak köztük és a keton-sók között, és a keton-sók azok, amelyeket az elmúlt években nagymértékben kereskedelmi forgalomba hoztak és forgalmaznak a nyilvánosság számára. Megállapította, hogy számos exogén keton, valamint az MCT-olaj segíthet a fogyásban azáltal, hogy csökkenti az éhségérzetet és természetesen kevesebb kalóriát fogyaszt. Ha pedig növeljük a ketonszintet (ketózis), az arra készteti a szervezetet, hogy a tárolt glükóz (szénhidrátok) helyett a tárolt zsírt használja üzemanyagforrásként, ami zsírégetéshez vezethet.Az exogén keton-kiegészítők minden bizonnyal növelik a ketonok szintjét a vérben, de csak kiegészítik a szervezetet egy üzemanyagforrással, ahelyett, hogy ketózisba küldenék Önt.
A legtöbbjük a béta-hidroxibutirát (BHB) nevű keton típusát használja, amely azonos a szervezet által termelt ketonokkal.Ketogén diéta tudásbázis.
Kísérletükben a tudósok megállapították, hogy az egérben az exogén ketonok beadása ugyanúgy enyhíti a gyulladásos reakciókat, mint az endogén ketonok, amelyek a ketogén diéta során keletkeznek. Az exogén ketonok azonnal megadják Önnek azokat a ketonokat, amelyeket a keto kezdeti fázisában nem termel azonnal.Sok exogén keton termékkel ellentétben ez a kiegészítés málna ketonokat tartalmaz BHB keton sók helyett.
Az exogén ketonok működnek a fogyás érdekében.
Először is meg kell különböztetni a táplálkozási ketózist vagy ketogenezist, amely a ketogén diéta hatására a májban ketontestek képződését jelenti; és a ketoneémiát, amely a ketontestek jelenlétét jelenti a vérben.
Az exogén ketonok olyan ketontestek, amelyeket kívülről, például étrend-kiegészítők formájában juttatnak a szervezetbe.
Megéri a felhajtást az exogén keton diéta.
Az exogén ketonok mesterségesen megemelik a ketonszintet a szervezetben, hogy felgyorsítsák a zsírégetést, csökkentsék az úgynevezett keto influenza súlyosságát és időtartamát, energiát adjanak, és még az éhségérzetet is segíthetnek elhárítani.Használhat keton-kiegészítőket is, amelyek segítenek könnyebben és gyorsabban visszatérni a ketózisba, ha egy időre felhagyott a ketogén étrenddel.
Ha viszont úgy érezzük, hogy bár szeretnénk, de nem tudunk ketogén étrendet tartani, akkor az exogén ketonok, azaz a kiegészítőkből bevitt ketontestek segíthetnek.Újabban a vizsgálatok kezdik feltárni, hogy a ketogén diéta során megfigyelt hatások közül sok mechanisztikailag a ketonoknak tulajdonítható, ami az egyik fő oka annak, hogy exogén ketonokat fejlesztenek ki és tanulmányoznak.
Ezért a kiegészítőkben található ketonok exogén ketonok. Az exogén ketonok szedése mesterségesen növeli a ketonszintet, ami segíthet csökkenteni a keto influenza időtartamát és súlyosságát, csökkentheti az éhségérzetet, növelheti az energiaszintet és felgyorsíthatja a zsírégetést.Az endogén és exogén tényezők hatása a bélpermeabilitásra.
Az a tény, hogy az a kiegészítés, amely nem emelte a vér ketonszintjét, szintén az, amelyik a többi kiegészítőt sok marker tekintetében felülmúlta, valóban arra utal, hogy a kiegészítők bármilyen hatása a kiegészítőkben található egyéb összetevőkre vezethető vissza.
Kerülje az exogén keton-kiegészítőket, amelyek a fogyás érdekében működnek.
Mik az exogén ketonok.
A BHB ugyanis egy exogén keton, és a ketonok fontos részét képezik a kereted növényi alapú ketózisának.
Fogyjon gyorsan exogén ketonokkal és MCT-kkel.A természetes eredetű, szénhidrátmentes B-KETO exogén keton-kiegészítővel villámgyorsan növelheti szellemi és fizikai teljesítményét, és még a testsúlyát is segít kontrollálni.
Ha exogén kiegészítőket használunk, hogy a szervezetet ketózisba hozzuk.A ketózis során a ketonszintje a vérben eléri az 1-6 mM koncentrációt. A zsírok felhasználása során a szervezet egy keton nevű molekulát termel.
A keton-kiegészítők úgy készülnek, hogy a szervezetet ketózisba hozzák anélkül, hogy ketogén diétát kellene követni.