Diétás túrós sajtos rúd - Diétás túró rúd, a legegyszerűbb sós vendégváró.
Az pedig, hogy a diétás sajtszelet tésztájába túró került, nemcsak az íze miatt szuper, hanem azért is, mert a túróval hozzáadott fehérjetartalom tovább csökkentette a 10 dkg-ra jutó szénhidráttartalmat.
Mivel ezt a sajtos szeletet még karácsonykor sütöttem a Családnak, és nem akartam, hogy észrevegyék a különbséget a hagyományos változathoz képest, ezért Dia Wellness sütőporból készítettem, ami a fehér liszthez hasonlóan használható, de a sima liszt 70 grammos szénhidráttartalmához képest csak 53 gramm lassan felszívódó szénhidrátot tartalmaz. A "Medve hagymás-túrós diétás sajtos rúd" című videót a "Juice" nevű felhasználó töltötte fel a "film/animáció" kategóriába. Nagyon, nagyon finom "all-free" sajtszelet Gluténmentes vegán sajtszelet Glut.Ráadásul univerzális diétás recept, mert nemcsak túró rúdként, hanem perecként vagy diétás túrós lepényként is elkészíthető.
A hozzávalókat összegyúrtam, 1 órát pihentettem a hűtőben, majd kb. 1 centi vastagra nyújtottam, megkentem felvert tojással és megszórtam reszelt sajttal.
Juhsajtos vörös szőnyeg; Juhsajtos vörös bika; Juhsajtos rudi; Ez a juhsajtos-csíkos stangli tökéletes lesz vendégvárónak, kiránduláshoz vagy akár sós nassolnivalónak az esti film mellé.Tegye a vajat, a lisztet, a sót és a reszelt sajtot egy aprítógépbe.
Sütőpapírral bélelt tepsire fektetjük őket egymástól 1-1,5 cm távolságra, megkenjük őket lazán felvert tojással, és 200 fokra előmelegített sütőbe tesszük körülbelül fél órára.
Egyszerű szénhidrátcsökkentett túró.
Ropogós szénhidrátcsökkentett sajtos szelet recept.
Diétás túró rúd, diétás túró vörös szőnyeg.A recepthez az eredeti receptben előírt sima liszt helyett szénhidrátcsökkentett lisztet használtam.
A tésztát lisztezett munkalapon kinyújtjuk, megkenjük a felvert tojással, majd sóval, sajttal és szezámmaggal megszórjuk.
Van otthon egy doboz túró.
Összetevők: 25 dkg túró; 1 teáskanál só; 1 jó nagy ek tejföl; 30 dkg rétesliszt; 20 dkg lágy margarin; 1 felvert tojás a kenéshez; 10 dkg reszelt sajt a tetejére; A recept ide kattintva folytatódik!
Pihentetés után 20 percenként háromszor hajtogatom, majd kb. 2 ujjnyi vastagságúra nyújtom, megkenem felvert tojással, késsel lereszelem, megszórom reszelt sajttal és kinyomkodom. Van otthon egy doboz túró. Húsvétra készülve megsültek ezek a hagyományos diétás sós sütemények, és mondhatom, hogy az édes sütemények mellett abszolút sikert arattak. Diétás túró rudak, túrós pogácsák. Sajtos stangli, kedvenc sós rágcsálnivalónk: egyszerű sajtrudacska.Gyors mézeskalács sajtos szelet.
Ropogós szénhidrátcsökkentett sajtos szelet recept.
Diétás túró rúd recept; Diétás túró rúd; Diétás túró rúd, a legegyszerűbb sós vendégváró; Diétás túró vörös szőnyeg; Diétás túró vörös bika; Kakegurui 8.
Isteni finom sajtrudacskák sütőpor és élesztő nélkül.
Egyébként megjegyzem, kisütés után a túró nem érezhető a tésztában, és olyan, mintha a diétás túró rúd bolti leveles tésztából készült volna.
Ha elkezded enni a túrós-sajtos szeletet, biztosan nem tudod abbahagyni. Diétás túró rúd , egy egyszerű sós süti kelesztés és gyúrás nélkül, ami tökéletes vendégváró!Egyszerű és olcsó sajtrudak.
Háromszoros fehérjetartalmú túró rudak húsvétra.
Ha túl tömörnek tartjuk, adjunk hozzá még egy kis tejfölt, ha túl lágy a sajtrudacska tésztája, bátran lisztezzük meg.
A túrót krumplinyomóval nyomkodjuk ki, adjunk hozzá puha zsírt, lisztet, ecetet és annyi langyos vizet, amennyi ellepi.
Mint általában a sós-sajtos sütiknél, ez is önmagát táplálná/táplálná, de az általam készített magas rosttartalmú, szénhidrátcsökkentett liszt gondoskodik arról, hogy a gyomor pillanatok alatt megteljen, és ne tudjuk túlenni a diétás sajtos szeletet.
Tökéletes diétás reggelihez, kisebb étkezésekhez, vendégvárónak vagy kiránduláshoz.
Sütés módja: felső és alsó sütés Idő: 15 perc Én elkészítettem: A receptkönyvben: 0 Tegnapi nézetek: 0 2 7 napos nézettsége: 2 7 napos nézettsége: 7 napos nézettsége: 2 12 Összesen megtekintések: 12 db: Feltöltés dátuma: 2020.Nemcsak a családtagjaim szerették, én is imádtam sütni, mert a tésztája gyorsan összeállítható, nem kell hozzá plusz hozzávaló, és ahhoz képest, hogy élesztős, még dagasztani vagy főzni sem kell.
Szénhidrátcsökkentett sajtos szelet recept: szénhidrátcsökkentett sós sütemény, amely napokig puha marad.Ezt a sajtos-túrós rudat sokféleképpen variálhatjuk: megszórhatjuk köménymaggal, szezámmaggal vagy mákkal, és bátran készíthetünk egyszerre több adagot is, mert fagyasztóban 1-2 hónapig eláll.
Ha diétázunk, a magas fehérjetartalmú túrós sütik az édességre vágyók kedvencei lehetnek. A családi és baráti összejövetelekről nem hiányozhat a régi kedvenc, a túrós-sajtos bár.Sajtos stangli, kedvenc sós rágcsálnivalónk: egyszerű sajtrudacska.
Diétás túró rúd, a legegyszerűbb sós vendégváró.
Diétás túró rúd, a legegyszerűbb sós vendégváró Még ha azt is gondolja, hogy csak alul lesz szüksége fogszabályozásra, mert ott összekuszálódtak a fogai, akkor is szükség lehet a felső fogsor szabályozására, hogy a kezelés végén a két fogsor megfelelően érintkezzen egymással.
Isteni finom sajtrudacskák sütőpor és élesztő nélkül. Adjuk hozzá a kockára vágott vajat, a tojást, morzsoljuk bele az élesztőt, és szórjuk bele a sót. Nagyon finom diétás túrótöltelék, túrókrém vagy egyszerűen túrós tészta készíthető belőle, de jól jön például kakaós csigák vagy túrórudak tésztájába keverve is, ha csökkenteni szeretnénk a kész pékáru szénhidráttartalmát.Szitáljuk a lisztet egy tálba, és keverjük össze a sóval, majd morzsoljuk össze a vajjal.
Sajt, túró rudak egyszerűen rizslisztből készültek.
Előkészítés: A lisztet elmorzsoljuk a sóval és a puha vajjal, majd beletesszük a túrót, és jól összegyúrjuk. Egyszerű szénhidrátcsökkentett túró.Megmutatom a legfinomabb diétás túró recepteket a Blogon.
Egyszerű sajtrudacska recept, amit mindenki szeret.Sajtos rúd recept 50 dkg lisztből : 50 dkg finomliszt, 25 dkg vaj, 8 dkg reszelt sajt a tésztába tetszés szerint, 2-3 teáskanál só, 1 tk.
Velem is sokszor előfordul, hogy minden különösebb ok nélkül veszek 1-2 doboz zsírszegény túrót, gondolván, hogy majd jó lesz valamire, hiszen a túró nagyon sokoldalúan felhasználható diétás ételekben.
A tetejére: tojásfehérje és 10 dkg reszelt sajt, ízlés szerint szezámmag vagy köménymag.A sonkával és sajttal töltött csavart szelet rendkívül könnyen elkészíthető, hiszen csak egy csomag leveles tésztára, sajtra és a kedvenc sonkádra van szükséged.
Végül derelyevágóval 1 cm széles, 8-10 cm hosszú rudakat vágunk, sütőpapírral bélelt tepsire fektetjük és megsütjük.
Egyszerű és olcsó sajtrudak.
Nagyobb látogatás esetén a túrós-sajtos szelet ideális megoldás, hiszen nincs vele sok munka, finom és kiadós.
