Fogyás tanulmány - Mi a Pennsylvaniai Egyetem fogyókúrás tanulmánya?

University of Pennsylvania Fogyás tanulmány. A vizsgálat hipotézisei a következők: 1) a 24 hét végére az összes beavatkozási csoportban nagyobb lesz az átlagos súlycsökkenés a kontrollcsoporthoz képest; és 2) a beavatkozási csoportokban az egyének átlagos súlya alacsonyabb lesz a 3 hónapos követési időszak végén, mint a kontrollcsoportban.

Mi a sikerességi aránya a hosszú távú fogyás fenntartásának?

A véletlenszerű tárcsázással végzett felmérések eredményei azt mutatják, hogy a lakosság ≈20%-ának sikerül hosszú távon fenntartania a testsúlyát. Ezek az adatok, valamint a Nemzeti Súlykontroll Regiszter megállapításai aláhúzzák azt a tényt, hogy lehetséges jelentős mértékű fogyás elérése és fenntartása.

Gardner, a Stanford Egyetem munkatársa azt vizsgálta, hogy bizonyos biológiai tényezők milyen hatással vannak az alacsony zsírtartalmú és alacsony szénhidráttartalmú diétával történő fogyás sikerességére.

Módszerek 27 ország 340 állatorvosi rendelőjében végeztek 3 hónapos prospektív megfigyelési kohorszvizsgálatot 926 túlsúlyos kutya fogyásáról.

Mi a sikeres fogyókúrás beavatkozás?

A vizsgált tanulmányok résztvevői túlsúlyosak vagy elhízottak voltak, és 18 és 65 év közöttiek. Sikeres vizsgálatnak minősült az a vizsgálat, amely olyan beavatkozásról számolt be, amely a kiindulási értékhez képest ≥5%-os súlycsökkenést eredményezett, valamint olyan fenntartási fázisról, amelynek során az ≥5%-os súlycsökkenés a kiindulási értéktől 12 hónapig fennmaradt.

Az elmúlt néhány évben a fogyókúrás orvosi kutatások nagy része a metabolikus szindrómára, a súlygyarapodással járó állapotok csoportjára összpontosított.

Mi a legfontosabb tényező a fogyásban?

Az energiahiány a fogyás legfontosabb tényezője. Alacsony kalóriatartalmú, alacsony zsír- vagy szénhidráttartalmú diéta ajánlott; egyes esetekben azonban rövid ideig nagyon alacsony kalóriatartalmú diétára van szükség.

Befolyásolják-e a beavatkozási csoportok az átlagos súlycsökkenést 24 hétre?

A vizsgálat hipotézisei a következők: 1) a 24 hét végére az összes beavatkozási csoportban nagyobb lesz az átlagos testsúlycsökkenés a kontrollcsoporthoz képest; és 2) a beavatkozási csoportokban részt vevő személyek átlagos testsúlya a 3 hónapos követési időszak végén alacsonyabb lesz, mint a kontrollcsoportban részt vevő személyeké.

Miért Penn bariátriai és fogyókúrás műtét? A Penn Bariatric and Weight Loss Surgery Programban nemcsak a fogyókúrás célok elérésében, hanem általános egészségi állapotának javításában is elkötelezettek vagyunk. A bariátriai műtét előnyei pedig óriásiak.

Ha a fogyás már megtörtént, ezeknek az életmódbeli változtatásoknak meg kell maradniuk, hogy a jövőben elkerülhető legyen az elvesztett súly visszaszerzése.

Hatékonyak-e a beavatkozások a hosszú távú fogyás szempontjából?

Mivel a túlsúly és az elhízás gyakorisága és terhe világszerte növekszik, kiemelkedő fontosságú a hosszú távú fogyást célzó hatékony beavatkozások kidolgozása és végrehajtása.

Az elmúlt években a testsúlyhoz kapcsolódó súlyos egészségügyi szövődmények megjelenése miatt egyre többen keresnek orvosi felügyeletet fogyókúrás erőfeszítéseikhez.

Hogyan mérhető egy fogyókúrás program sikere?

Jellemzőbb, hogy a "sikert" egy adott fogyókúra során értékeljük. A szokásos viselkedéses fogyókúrás programokban a résztvevők átlagosan 7-10%-ot (7-10 kg) veszítenek testsúlyukból a kezdeti 6 hónapos kezelési program végére, majd az 1 éves nyomon követés során ≈5-6 kg (5-6%) súlycsökkenést tartanak fenn.

Egy új tanulmány szerint az időszakos koplalás klinikailag jelentős súlycsökkenést eredményezhet, valamint javíthatja az anyagcsere-állapotokat az elhízott egyéneknél.

Mi a filozófiánk a túlsúlyos emberek kezelésével kapcsolatban?

Filozófiánk egyszerű és egyértelmű. A túlsúlyos személyeket szakszerűen és együttérzően kell kezelni. Tudjuk, hogy nem minden túlsúlyos ember egyforma. A súlyproblémák számos tényezőből adódhatnak, beleértve a genetikát, a lassú anyagcserét, betegséget, étkezési vagy edzési szokásokat és érzelmi nyomást.

Egy új tanulmány szerint a pisztácia hozzáadása egy viselkedéses fogyókúrás programhoz pozitív eredményeket, például egészségesebb testsúlyt és alacsonyabb vérnyomást eredményezhet.

Ez a 24 héten át tartó vizsgálat kétféle fogyást ösztönző módszer hatékonyságát hasonlítja össze: 1) feltételes támogatás 2) pénzügyi céljutalom.

Ez egy négykarú, randomizált, kontrollált vizsgálat, amelynek célja a pénzügyi ösztönzők hatékonyságának értékelése a hosszú távú fogyás motiválása és fenntartása érdekében.

A testsúlycsökkentő klinikai vizsgálatok elengedhetetlenek annak megértéséhez, hogy ez a szindróma hogyan akadályozza a tizenévesek, serdülők és felnőttek fogyását, és milyen szerepet játszanak a társbetegségek.

Ez a tanulmány segít megmutatni, hogy a fogyókúrás programoknak a mellrák kezelés részét kell-e képezniük.

Mi tekinthető sikeres fogyókúrának?

Sikeres vizsgálatnak minősült az a vizsgálat, amely olyan beavatkozásról számolt be, amely a kiindulási értékhez képest ≥5%-os súlycsökkenést eredményezett, valamint olyan fenntartási fázisról, amelynek során az ≥5%-os súlycsökkenés a kiindulási értéktől 12 hónapig fennmaradt. A kizárások után a keresés 67 tanulmányt eredményezett.

A diétával, táplálkozással vagy fogyással kapcsolatos klinikai vizsgálatok a gyógyszer szedésétől kezdve egy bizonyos diétáig bármit tartalmazhatnak, ezért fontos, hogy megértse, mik a vizsgálat összetevői, és hogy hajlandó-e és képes-e részt venni benne, mielőtt elkötelezné magát.

Mi az optimális diétás megközelítés a fogyáshoz?

A fogyás optimális étrendi megközelítése forrón vitatott téma az egészségügyi szakemberek és a laikusok körében egyaránt. Egyre több bizonyíték utal arra, hogy az étrendhez való nagyobb fokú ragaszkodás - függetlenül az étrend típusától - fontos tényező a fogyás rövid és hosszú távú sikerében.

A tanulmány célja annak vizsgálata, hogy azoknál a túlsúlyos vagy elhízott nőknél, akik az emlőrák diagnosztizálása után fogyókúrás programban vesznek részt, alacsonyabb-e a rák kiújulásának aránya, mint azoknál a nőknél, akik nem vesznek részt fogyókúrás programban.

Ingyenes bariátriai műtétet kínálnak a Penn Medicine-ben?

Az ingyenes bariátriai műtéti tájékoztatónk online változatát, valamint az új betegek látogatását és a táplálkozási órákat telemedicinán keresztül kínáljuk, hogy biztosítsuk betegeink és személyzetünk biztonságát. Regisztráljon, hogy megnézhesse a tájékoztatót, és többet tudjon meg a Penn Medicine-nél végzett fogyókúrás műtétekről.

A fogyókúrás módszerek a saját irányítású diétától és testmozgástól az orvosilag felügyelt fogyókúrákon át a sebészeti beavatkozásig terjednek.

Milyen előnyei vannak a fogyókúrás programoknak?

Az előnyök akár 4%-kal nagyobb súlycsökkenést is eredményezhetnek a szokásos táplálkozási tanácsadási programmal összehasonlítva. A kérdés ezeknél az, hogy hosszú távon fenn tudja-e tartani az eredményeket. Sajnos sok fogyókúrás program még nem rendelkezik a szükséges hosszú távú követéses vizsgálatokkal ahhoz, hogy véglegesen bizonyítani lehessen a hatékonyságukat, de a kutatások folyamatban vannak.

A Fokvárosi Egyetem (UCT) két akadémikusának részvételével készült új globális tanulmány megcáfolta azt a régóta uralkodó nézetet, hogy a testmozgás a megoldás az elhízásra és a fogyásra. Több fogyókúrás klinikai vizsgálatra van szükség a fogyást megnehezítő összetett biológiai folyamatok feltárásához.

A tanulmány eredményei alátámasztani látszanak a helyreállító hatha vagy vinyasa jóga esetleges bevonását az elhízás vagy túlsúly kezelésére szolgáló súlycsökkentő program részeként.

A vizsgálat elsődleges kimeneti változója a fogyás volt, a másodlagos kimeneti változó pedig a REE.

A testsúlycsökkentő műtétet, például a lapszalagműtétet általában csak azoknál alkalmazzák, akik súlyosan elhízottak, és akiknek az állapota nem reagált az orvosilag felügyelt fogyókúrás tervre.

Vannak-e bizonyítékok a sikeres fogyókúrás stratégiákról?

E szisztematikus áttekintés célja az volt, hogy megvizsgálja a felnőttek körében a fogyás és a testsúly megtartása érdekében alkalmazott sikeres diétás stratégiákkal kapcsolatban rendelkezésre álló bizonyítékokat. A következő adatbázisokban végeztek keresést: CAB Abstracts, Central Register of Controlled Trials, EMBASE, MEDLINE, Food Science and Technology Abstracts és Web of Knowledge.

Egy kísérleti tanulmány szerint ezek a minták előre jelezhetik a fogyás sikerét különböző diéták esetén.