Diétás csokis túrós muffin: Kedvenc diétás csokoládés muffin recept.
Egy muffinpapírral bélelt muffin sütőlemezre teszek kb. 2 nagy evőkanálnyi tésztát, nagyjából a muffinpapír 2/3-át.
Muffin Hozzávalók a tésztához: 2 tojás fél dl kókuszolaj 1 dl zsírszegény tej (használhat magtejet is) édesítőszer opcionálisan vanília aroma 2 evőkanál.
A csokoládés masszát egy muffinformába kanalazzuk, a közepébe mélyedést készítünk, és egy teáskanálnyi túrókrémet teszünk bele.A tojássárgákat egy kevés édesítővel habosra keverjük, majd hozzáadjuk a tejet és a zabkorpát.
Isteni reggeli, uzsonna, desszert, vagy akár a kollégákat is meglepheti ezzel a jól szállítható, villámgyors muffinnal. Egy diétás, gluténmentes muffinreceptnek senki sem fog tudni ellenállni.Diétás tojásos muffinok a sütőben.
A túrós-csokoládés muffinok elkészítési ideje: Gyorsan elkészíthető finomság tejtermékek, fehérje csokoládé sütemények hozzáadásával. A megadott mennyiségből körülbelül 16 nagy 20 kisebb muffin lesz, attól függően, hogy mennyire töltjük meg a muffinpapírokat.Kismillió sikeres vagy kevésbé sikeres muffinsütési próbálkozásom eredményeként bátran kijelenthetem: ez egy nem hízelgő, isteni recept!
Ha tetszett a csokis muffinok receptje, nézd meg a videóinkat.
A diétás kakaós muffin tésztájához verjük fel a tojásokat az édesítőszerrel.
Diétás csokoládés muffinok szénhidrátcsökkentett lisztből, hozzáadott cukor nélkül.Alapvető diétás muffinreceptek a leggyakrabban használt diétás lisztekből: teljes kiőrlésű liszt, zabliszt, szénhidrátcsökkentett liszt.
A "Diétás túrós muffin recept" című videót a "Juice" nevű felhasználó töltötte fel a "gasztro" kategóriába.
Most egy egészséges, diétás változatban készül, liszt nélkül, őrölt zabpehellyel, sovány túróval és tojással, nagyon finom lédús, de a benne lévő sütőportól nem nehéz - és sós és édes ízekre is lehet hangolni.
A lisztkeveréket apránként hozzáadjuk a túróhoz, és alaposan összekeverjük.Ez a muffin nagyon gyorsan és egyszerűen elkészíthető, ráadásul szuper csokis!
Almás zabpelyhes muffinok banánnal és egy kis cukormentes meggylekvárral.
Szénhidrátcsökkentett muffin alap recept cukor nélkül, fehér liszt nélkül, csökkentett szénhidráttartalommal!A túrós-csokoládés muffinhoz a tojásokat egy keverőtálban felverjük a cukorral, majd az összes hozzávalót alaposan összekeverjük.
Fehérjemuffinok, vagy diétás muffinok liszt helyett fehérjeporral és reszelt cukkinivel.
Egyszerű recept, gyorsan elkészíthető muffin hétvégi uzsonnára, oviba, iskolába, gyors, eladható finomság vendégváráskor.
Liszt és cukor nélkül készült ez a szuper csokoládés muffin.
A csokoládés-diós muffin tészta egy kis fahéjjal megspékelve igazán mennyei finomság.A tojásokat felverjük, sóval és borssal ízesítjük, majd a muffinformába öntjük a habos tojást a zöldségekre.
A legegyszerűbb diétás muffin recept.
A csokoládépasztillát vagy az apróra vágott csokoládét előzetesen keverjük össze egy kevés liszttel, így keverjük bele a tésztába.
A végső csokoládés muffin.
Ez az egyik kedvenc túrós desszertünk, mert nagyon finom, puha és omlós (még másnap is), egyszerűen elkészíthető, mint a muffinok általában, viszont a hagyományos fajtával ellentétben nyugodt szívvel ehetünk belőle akár este is, nem fogunk hízni tőle.A legegyszerűbb túrós muffin.
A legjobb diétás reggeli: túrós muffinok liszt nélkül. Top 5 egészséges muffin a túrótól a zabpehelyig.Egy kis vízzel és bármilyen citrom- vagy narancslével hígított gyümölcslekvárral tálalható, de a tészta olyan finom és omlós, hogy mi többnyire magában, borongósabb napokon puha vajjal fogyasztjuk.
Egyszerű diétás túrós muffinok cukormentesen.
Ez a szénhidrátcsökkentett muffin alaprecept volt az alap, amiben a liszt egy részét cukrozatlan kakaóporral helyettesítettem, és az édesítőszer negyedét is megemeltem egy kicsit, hogy ne legyen keserű a kakaópor miatt.
Sok túró, egy kis tojás és zabpehely keverékéből olyan finom muffinokat süthet, hogy hangzik, ráadásul a tésztát mixerben vagy konyhai robotgépben késsel össze lehet állítani.Ezután kanalazzuk a keveréket muffinformákba, majd tegyük be a sütőbe, és alacsony hőfokon süssük kb. 35 percig.
A legegyszerűbb diétás muffin recept.Külön, egy másik tálban keverje össze a kókuszlisztet, a mandulalisztet, a kakaóport, a sót, a szódabikarbónát és a sütőport.
Fehérjetúrós rudi muffin, mert nem csak piros pöttyös.
Keverjük bele az olvasztott vajat, az átszitált lisztet, a sütőport és a kakaóport, a búzasikért, az apró kockákra vágott csokoládét, majd a tejjel csomómentesre keverjük.
Muffinpapírral bélelt sütőformába tesszük, és 1-1 kocka étcsokoládét nyomunk a tetejére, majd a 180 fokra előmelegített sütőben 20-25 perc alatt készre sütjük.A muffint sokan komolytalan süteménynek tartják, mi pedig nagyon praktikusnak tartjuk, mert gyorsabban megsül, nem kell szeletelni, kézzel fogyasztható és biztonságosan szállítható, partikra, piknikekre nincs is ideálisabb, és valljuk be, szinte bármilyen tészta süthető muffin formájában.
Liszt és cukor nélkül készült ez a szuper csokoládés muffin.
Kedvenc diétás csokoládés muffin recept.
Egyszerű szénhidrátcsökkentett csokoládés muffinok: Egyszerű túrós muffinok diétás csak 9 g CH.
Túrós csokoládés muffin készítése: A csokoládés muffin tésztájának összekeverése és a túrókrém beleszórása.
A csokoládét vágódeszkán feldarabolom, és összekeverem a liszttel, sütőporral, szódabikarbónával.
Előkészítés: Tegyük a zabpelyhet egy konyhai robotgépbe, és késsel őröljük finomra, majd adjuk hozzá a tojást, a sütőport, a zsírt, az édesítőszert, a vaníliakivonatot és a túrót, és keverjük simára és krémesre. Egyszerű diétás túrós muffinok cukormentesen. Ebbe a masszába morzsolt túrót, tejfölt, tejet, citromlevet, vaníliás cukrot keverek. Egy muffin recept mindazoknak, akik szeretnek sütni és azoknak, akik szeretnek enni. Tojásos muffinok, azaz muffinsütőben sütött rántotta zöldségekkel (jelen esetben fetával és spenóttal).Könnyen, gyorsan elkészíthető házi édes és sós sütemény és torta receptek, gluténmentes sütemények és sütés nélküli desszertek.
Hoztam egy nyarat idéző receptet ribizlis-túrós muffin formájában,amely szuper értékekkel rendelkezik és gyorsan elkészül.Ezután felváltva keverem a lisztkeveréket és a tojáshabot a túrós masszába.
A trükk az, hogy az egész tészta egy mixerben készül, ami elképesztően egyszerűvé teszi a dolgot, hiszen csak bele kell dobni a hozzávalókat ebbe a szinte nélkülözhetetlen konyhai eszközbe, ami krémes, homogén, könnyű, légies tésztává keveri őket.
Fehérjetúrós rudi muffin, mert nem csak piros pöttyös.
